Treinamento
Conversor velocidade da esteira em pace
1 min de leitura · Publicado em 16 de julho de 2026
Para converter velocidade da esteira em pace de corrida, use: pace (min/km) = 60 ÷ velocidade (km/h). Para o caminho inverso (pace para velocidade): velocidade (km/h) = 60 ÷ pace (min/km).
Exemplo: velocidade → pace
Sua esteira está em 10 km/h. 60 ÷ 10 = 6,0 → pace de 6:00/km.
Exemplo: pace → velocidade
Você quer treinar num pace de 5:30/km. Primeiro converta o pace para minutos decimais
(5 + 30/60 = 5,5). Depois: 60 ÷ 5,5 = 10,9 → ajuste a esteira para aproximadamente 10,9 km/h.
Referência rápida
Para não precisar calcular toda vez, veja a tabela pronta de velocidade × pace, com os valores mais comuns já convertidos.